(Re)cria o teu mundo, vive o presente.
🌱 Estamos de volta!!! Depois de uma pausa regeneradora, voltamos cheios de energia e vontade para abraçar cada um dos nossos projetos. A energia dos recomeços é incrível e não deve ser desperdiçada. Venham visitar-nos! 😊 “A vitalidade é demonstrada não apenas pela persistência, mas pela capacidade de começar de […]
🌱 As vossas rotinas de sono são saudáveis? A sexta-feira anterior ao equinócio da Primavera celebra o dia mundial do sono. É o dia ideal para refletir sobre os nossos hábitos e rotinas de sono – e sobre os seus impactos para o equilíbrio das nossas esferas. 😊 Investir numa […]
Estamos de volta ao trabalho!
Sabia que comemoramos hoje o 50ª Dia Mundial da nossa casa comum? A propósito do Dia Mundial da Terra, torna-se cada vez mais imperativo refletirmos acerca das nossas atitudes e das nossas ações em prol do planeta. Seja através dos pequenos contributos diários (como a separação de resíduos) ou das […]
Para quem está em casa nesta nova realidade em que nos encontramos, cada dia que passa é mais um desafio. Mas será possível manter esta aventura como uma experiência pacífica? Seja trabalhar remotamente ou conseguir manter crianças felizes sem sair de casa, mantermo-nos confinados ao espaço que habitamos 24 horas […]
Pediram-nos para ficar em casa e reinventar a forma como lidamos com o trabalho e com a convivência familiar. Mas será que aproveitamos para fazer uma pausa e refletir sobre toda a complexidade desta nova forma de vida? O equilíbrio entre as esferas pessoal, relacional e profissional é um tema […]
Celebra-se hoje o Dia Internacional da Felicidade. Mais do que nunca, é fundamental comemorar esta data e falar sobre felicidade, verdade? O caminho da felicidade depende do que cada um de nós faz dele. É um facto que existem muitas coisas que não controlamos e a condição em que nos […]
Este é um conceito que temos vindo a ouvir com mais frequência. Cada vez mais pessoas se preocupam com o que é a articulação da sua vida pessoal, familiar e profissional. O que significa Work-Life Balance para cada um de nós? Sabemos que o excesso de trabalho e o stress […]
Ler é uma das ferramentas fundamentais para construir o estilo de vida ideal. Conhece as razões que estão na base desta afirmação? Comprar ou receber como prenda, pedir emprestado ou requisitar na biblioteca são formas que provam como é fácil termos livros à disposição. Desde os mais originais marcadores aos […]
A atualidade tornou o debate sobre a discriminação, o racismo e outras manifestações de xenofobia inevitáveis na sociedade pública. Face a este flagelo, faz sentido refletir sobre a estrutura que forma as pessoas? Sobre os recursos humanos que – através da formação – intervêm diretamente com a população em geral […]