(Re)cria o teu mundo, vive o presente.
Celebra-se hoje o Dia Internacional da Felicidade. Mais do que nunca, é fundamental comemorar esta data e falar sobre felicidade, verdade? O caminho da felicidade depende do que cada um de nós faz dele. É um facto que existem muitas coisas que não controlamos e a condição em que nos […]
Ler é uma das ferramentas fundamentais para construir o estilo de vida ideal. Conhece as razões que estão na base desta afirmação? Comprar ou receber como prenda, pedir emprestado ou requisitar na biblioteca são formas que provam como é fácil termos livros à disposição. Desde os mais originais marcadores aos […]
Será o bem-estar relativo? É comum estarmos em desacordo sobre o que é que bem-estar quer realmente dizer e o que é que isso envolve. Valoriza mais um estilo de vida que respeita a sua essência, que assenta numa pedagogia positiva e na conciliação entre o trabalho e a família? […]
Quando pensamos na Gestão Eficaz do nosso Tempo, um dos passos mais significativos é o momento de planear a semana e sua inclusão no nosso dia-a-dia enquanto hábito.