(Re)cria o teu mundo, vive o presente.
Quantas vezes damos por nós em piloto automático, a responder a e-mails, telefonemas e reuniões, sem espaço para respirar? Num mundo onde tudo parece urgente, a pressão constante desgasta, o foco perde-se e a ansiedade instala-se. Existe uma forma simples de parar, ganhar clareza e recuperar o equilíbrio. Na 10dedosvalentes® […]
Sabia que pode transformar o seu conteúdo pedagógico numa experiência de aprendizagem visual e envolvente com um storyboard bem estruturado? Um storyboard é uma ferramenta poderosa que permite organizar e visualizar a sequência de aprendizagem, garantindo que os objetivos possam ser alcançados de forma clara e eficaz. Ajuda a estruturar […]
Atualmente falamos muito no trabalho de equipa, nas suas potencialidades e nos seus desafios. Mas já pensou porque é que é tão importante trabalhar (bem) em equipa? Quando abordamos uma equipa de trabalho damos atenção a um conjunto de pessoas que interagem profissionalmente – na medida em que estão conscientes […]
Todos nós ficamos satisfeitos quando sentimos que a nossa equipa funciona e dá frutos. A sensação de dever cumprido é maravilhosa! Mas como chegar a este sentimento? De que forma podemos garantir esta satisfação? A inteligência emocional constitui-se como uma enorme e valiosa aliada deste processo, maximizando as competências emocionais […]